Sport im Park: Hatha Yoga

Das Angebot richtet sich an Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen. Leichte Yogaübungen stärken Rücken und Muskulatur, auch die Beweglichkeit der Gelenke wird gefördert. Hinzu kommen Atemtechniken, kleine Meditationsübungen und Momente der Entspannung. Bitte eigene Matte mitbringen. Treffpunkt Ecke Jägerstraße/Doris-Krammling-Jöhrens-Weg. Mehr Infos und Anmeldung auf www.sportimpark-hannover.de.