Sport im Park: Pilates
Körperstabilität und Haltung durch Pilates im Freien
Mittwoch, 10. September 2025
Uhr
Wiese vor dem Wilhelm-Busch-Museum
Eintritt frei
Beim Training wird vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Es wird viel Wert darauf gelegt die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur, den Beckenboden sowie die körperstabilisierenden kleinen Muskeln zu trainieren und dabei eine natürlich gesunde Körperhaltung zu fördern. Mehr Infos und Anmeldung auf www.sportimpark-hannover.de.