Sport im Park: Fit for Mental Health

Ein effektives Workout, das hilft, gezielt Stress und Anspannung abzubauen, um den Kopf freizubekommen und das Selbstvertrauen zu stärken – ganz ohne Leistungsdruck. Im Anschluss folgt eine geführte Entspannungseinheit, in der verschiedene Techniken geübt werden. Mehr Infos und Anmeldung auf www.sportimpark-hannover.de.