Fit von Kopf bis Fuß

In diesem Kurs werden alltagstaugliche Übungen erlernt, die effektiv und nachhaltig sind. Dabei werden Ausdauerelemente und Krafttrainingselemente kombiniert. 7 Termine bis zum 08.12. Kosten 56 Euro, ermäßigt 53 Euro. Mehr Infos und Anmeldung auf www.spokusa.de.