Fittanz
Tanz- und Fitnesskurs für Gesundheit und Balance
Mittwoch, 21. Januar 2026
Uhr
FZH Linden
Der Kurs verbindet Tanz, Fitness und Gesundheit auf spielerische und intensive Weise. Jede Stunde
kombiniert Aufwärmen, Tanztherapie, Kräftigungsübungen und Streching, begleitet von energetischer,
freudvoller Musik. Die Bewegungen fördern Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Haltung und innere Balance.