Sport im Park: Full Body Workout

Angeboten wird ein Ganzkörperworkout mit Eigengewicht und Fokus auf Grundübungen wie Liegestütze, Plank, Ausfallschritte und Kniebeugen. Der Mix aus Cardio- und Kraftübungen wird im Tabata-Style trainiert. Mehr Infos und Anmeldung auf www.sportimpark-hannover.de.