Sport im Park: Die ganzheitliche Bewegungskunst Pa-Kua kennenlernen

Pa-Kua oder Baguazhang (Übung der acht Naturkräfte) vereint sanfte Fitness, Gesundheitssport und subtile Selbstschutz. Charakteristisch ist das kontinuierliche Gehen im Kreis und die drehenden Hände, die zur natürlichen Fluss der Lebensenergie führen. Ziel der Pakua-Übung ist: Atmung, Lebensenergie und Geist zu harmonisieren; Beweglichkeit, Kreativität und Vitalität zu fördern und sich an Wandlung des Lebens sich anzupassen. Mehr Infos und Anmeldung auf www.sportimpark-hannover.de