Sport im Park: Nordic Walking

Nordic Walking ist ein sanftes Ganzkörpertraining. Durch den Stockeinsatz ist man beim Walken gezwungen, Arme und Oberkörper mit zubewegen, so wird der gesamte Muskelapparat bewegt und beansprucht. Wenn vorhanden, eigene Nordic Walking Stöcke mitbringen. Alternativ können Stöcke für eine Gebühr von 8 Euro ausgeliehen werden. Mehr Infos und Anmeldung auf www.sportimpark-hannover.de.