Sport im Park: Pilates

Bei einem einstündigen Pilates Mat Workout wird durch die sanfte aber dynamische und wirkungsvolle Trainingsmethode des Pilates die Körpermitte gestärkt, die Flexibilität verbessert und für eine optimale Haltung gesorgt. Für alle Niveau-Stufen. Fitnessmatte oder ein Handtuch sind mitzubringen. Mehr Infos und Anmeldung auf www.sportimpark-hannover.de.