Sport im Park: Vinyasa Yoga Flow im Maschpark

Im Vinyasa Yoga Flow liegt der Fokus auf der Verbindung von Atem und Bewegung. Nach einem Einstieg mit Sonnengrüßen folgen aktivierende und fließende Körperhaltungen (Asanas). Dabei werden alle Körperpartien gestärkt und die innere und äußere Balance geübt. Mehr Infos und Anmeldung auf www.sportimpark-hannover.de.