Sport im Park: WWW – Wald, Wiesen, Workout

Gemeinsames trainieren an der frischen Luft um die ganzheitliche Fitness zu verbessern. Vorwiegend wird mit dem eigenen Körpergewicht trainiert unter Einbindung örtlicher Gegebenheiten (z. B. Bänke). Mit dem abwechslungsreichen Training wird der ganze Körper mit einem Mix aus Kräftigungs-, Koordinations-, Ausdauer- und Beweglichkeitsübungen angesprochen. Mehr Infos und Anmeldung auf www.sportimpark-hannover.de.