Wand-Pilates
Pilates mit Wand als Unterstützung
Dienstag, 13. Januar 2026
– Uhr
Eichendorffschule Hannover
35 €
Ermäßigt 33 €
Wand-Pilates nutzt die Wand als Widerstand, stärkt Haltung und Rumpf und erhöht die Flexibilität. Trainiert wird im Stand und im Liegen an der Wand. Ein motivierendes, intensives Training für Einsteiger*innen und Geübte. Bitte Fitnessmatte mitbringen. Vier weitere Termine bis zum 10.02. Eine Veranstaltung von Spokusa. Mehr Infos auf www.spokusa.de.