Vortrag von Dr. Andrea Trappe (Ökotrophologin, qualifizierten Diät- und Ernährungsberaterin, mit Studium in Kiel und Promotion an der Medizinischen Hochschule Hannover, 1999 Humanbiologie). Während der Veranstaltung kann jeder Teilnehmer einen kleinen Selbsttest durchführen, um zu sehen, wo es bei Ihm vielleicht noch Verbesserungspotential gibt. Es wird aufgezeigt, wie einfach eine gesunde Vitalstoffreiche Ernährung im Alltag umsetzbar ist und die Leistungsfähigkeit im Freizeitsport verbessern könnte. Ein Stift und Zettel sind mitzubringen.