Der Kommunale Seniorenservice Hannover lädt zum autogenen Training ein. Autogenes Training, eine Methode der Tiefenentspannung, kann in diesem Kurs erlernt werden. Die einfachen Übungen werden unter fachkundiger Anleitung im Sitzen durchgeführt. Das Angebot richtet sich an Menschen aus Kirchrode um die 60 Jahre. Bequeme Kleidung, dicke Socken und Trinkwasser sind mitzubringen. Informationen und Anmeldung unter Tel. 0511 168 30773 oder per E-Mail an 57-quartiersentwicklung-kirchrode@hannover-stadt.de.