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Wissen
Expertenvortrags zum Thema Sarkopenie
Dienstag, 25. Februar 2020 - 19:00
Ab dem 30. Lebensjahr verliert der Mensch zwischen einem und drei Prozent seiner
Muskulatur pro Jahr. Dieses Phänomen ist als Sarkopenie bekannt. Um sich aber
auch im hohen Alter noch gut bewegen zu können, benötigt der Mensch die
Muskulatur eines 30-Jährigen. Um dem Abbau der Muskulatur und der
Bewegungseinschränkung entgegen zu wirken und auch im Alter seine Beweglichkeit
und Freiheit zu erhalten, ist regelmäßiges und geplantes Krafttraining unerlässlich.
Alles zum Thema Sarkopenie und dazugehörige Lösungsansätze gibt es bei dem
Expertenvortrag. Anmeldung und weitere Infos unter:
www.hannover96.de/verein oder Tel. (0511) 96900900. Eintritt 8 Euro, 5 Euro für Mitglieder.
Stadionbrücke 9
30459 Hannover