Die Extremsport-Challenge kommt zurück in die Messestadt. Ziel der Teilnehmenden ist es, 50 Kilometer in unter 12 Stunden zu erwandern. Es werden ca. 2.000 Teilnehmende erwartet, die morgens wird in 150-250 Teilnehmer großen Gruppen in einem 15-Minuten-Rhythmus starten. Gestartet wird dieses Jahr auf dem Messeparkplatz in Laatzen. Von da aus führt der Rundkurs u.a. über Hemmingen, Gehrden, Ricklingen und zurück nach Laatzen. Besonderheiten, wie das Naturschutzgebiet Sundern, der Benther Berg sowie der große Ricklinger Teich, sind entlang der Strecke zu sehen. Mit 330 Höhenmetern zählt der Megamarsch 50/12 Hannover zu den leichteren Veranstaltungen aus der Megamarsch-Reihe, bei der im Durchschnitt 85% der Teilnehmenden das Ziel erreichen. Im Ziel gibt es eine Urkunde, eine Medaille und das alkoholfreie Finisher-Bier. Ab 20 Kilometern gibt es eine Urkunde beim Ausstieg. Alle 10 Kilometer sind Verpflegungsstationen mit Obst, Gemüse, belegten Broten, Getränken u. v. m. zugänglich.