Mit sinnlich kraftvollen, achtsam dynamischen oder meditativen Bewegungsflows taucht man ein in die Vielfalt des ganzheitlichen Bewegungs- und Entspannungstrainings ein, die den Körper stärken, den Geist zur Ruhe kommen lassen und die Seele verwöhnen. Programm: 10-11.15 Uhr Achtsamkeitsmeditation & bewegtes Qi Gong mit Nanette Klieber und Jutta Wienand, 11.30-12.15 Uhr GYROKINESIS® klangvoll bewegt mit Duncan, 12.30-13.15 Uhr TriloChi® DANCE ¾ mit Michaela, 13.30-14.30 Uhr Vortrag „Heilkräuter für die innere Ruhe" mit Daniela Bertram, 14.45-15.30 Uhr Souldance mit Claudia, 15.45-16.45 Uhr Yin Yoga und Klangschalen mit Michaela Kniebel und Verena Kreische. Ein weiteres Highlight ist der eigens für den Event in Kooperation mit Sam Nok gestaltete Lese- und Wohlfühlbereich, der einlädt, zwischen den Trainings zu chillen und die Seele baumeln zu lassen. Für das leibliche Wohl sorgen Snacks, wärmende Tees und kleine Leckereien zwischendurch. Außerdem können Accessoires und Mode vom Lindener Laden EINS (bio und fair) geshoppt werden.