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Rüdiger-Felix Lorenz: Was ist Achtsamkeitsmeditation?

Donnerstag, 30. März 2023 - 19:00
Der Vortrag beleuchtet die traditionellen historischen Grundlagen sowie die Bedeutung der säkularen und neuzeitlichen Anwendung der Achtsamkeitsmeditation am Beispiel der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR, Kabat-Zinn/USA). In der praktischen Anwendung können Meditationssequenzen erprobt werden. Rüdiger-Felix Lorenz ist grad. Gestaltanalytiker und Psychotherapeut, zertifizierter Meditationslehrer mit weiterführendem Studiengang Buddhistische Philosophie, Gesundheitswissenschaftler und Buchautor zum Schwerpunktthema Salutogenese. Niedergelassen seit 1989 im Zentrum für Gesundheitsförderung und der Psychologischen Praxis.
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