Dieses Workout kombiniert effektive Kraft-, Ausdauer- und Mobilitätsübungen zu einem abwechslungsreichen Training – ideal für alle Fitnesslevels. Begleitet von motivierender Sportmusik wird mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Während die allgemeine Fitness gesteigert wird, wirkt sich das Workout positiv auf Körper und Kopf aus. Mehr Infos und Anmeldung auf www.sportimpark-hannover.de.