Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. Vier Termine jeweils mittwochs. Angeleitet werden Körperhaltungen und kleine Bewegungsabfolgen, die von den TeilnehmerInnen auch zuhause geübt werden können. Sie schulen die Körperwahrnehmung und stärken den Organismus. Decken, bequeme Kleidung mitbringen. Anmeldungen bis zum 14.11. Kosten 24 Euro, mit HannoverAktivPass 12 Euro.