Ausgewählte Yogaübungen unterstützen dabei in den Fluss zu kommen. Die Ziele des Workshops sind es, Ressourcen zu aktivieren, innere Stabilität zu finden, achtsam mit sich selbst und anderen zu sein, Ängsten und Schmerzen zu begegnen, Lebensfreude und Wohlbefinden zu genießen und sich selbst zu erforschen. Kursgebühr 85 Euro inklusive Handout, Notizbuch, Snacks und Getränken. Anmeldung bitte an info@yay-yoga.de.