Unter Anleitung Schritt für Schritt den Einstieg ins Laufen finden. In einer kleinen Gruppe wird langsam Ausdauer aufgebaut, die Lauftechnik verbessert und wichtige Elemente wie Aufwärmen, Lauf-ABC und sanftes Cool-down werden ins Training integriert. Mehr Infos und Anmeldung auf www.sportimpark-hannover.de.