Meditativ, kräftigend, dehnend und entspannend. Inhalte einer jeden Session sind Meditation, Atemübungen, Sonnengrüsse, Asanas, also Yoga Haltungen, die variieren und aufeinander aufbauen werden und die abschliessende Tiefenentspannung. Anmeldung bis zum Vortag per E-Mail an yogabaumhannover@web.de.