Teilnehmende erfahren in diesem VHS-Kurs, wie sie ihre Ernährung im Einklang mit ihrem Zyklus gestalten können – intuitiv, genussvoll und wissenschaftlich fundiert. Nach einer kurzen Einführung in die vier Zyklusphasen und ihre Bedürfnisse kochen sie passende Gerichte. Kosten 52 Euro. Anmeldung per E-Mail an kultur.vhs@hannover-stadt.de.