Sport im Park: Laufen für Anfänger*innen

In einer kleinen Gruppe bauen die Teilnehmer*innen langsam Ausdauer auf, verbessern die Lauftechnik und integrieren wichtige Elemente wie Aufwärmen, Lauf-ABC und sanftes Cool-Down. Mehr Infos und Anmeldung auf www.sportimpark-hannover.de.