Sport im Park: Laufen für Anfänger*innen

Unter Anleitung eines erfahrenen Lauftrainers kann Schritt für Schritt gelernt werden, wie man sicher, gesund und mit Spaß ins Laufen kommt. In einer kleinen Gruppe wird Ausdauer aufgebaut, die Lauftechnik verbessert und Elemente wie Aufwärmen, Lauf-ABC und Cool-down integriert. Mehr Infos und Anmeldung auf www.sportimpark-hannover.de.