Hatha Yoga
Individuelle Hatha-Yoga-Praxis für mehr Flexibilität
Es werden Hatha-Yoga-Haltungen, Atemsequenzen und kurze Meditationen geübt. Der Kurs legt Wert auf eine individuell angepasste Praxis, die Beweglichkeit und Kraft fördert und das Stressniveau senken kann. Neun weitere Termine bis zum 12.03.
