Effektiver Ziele erreichen

In diesem Workshop lernen Teilnehmer*innen, wie minimale Veränderungen von Gewohnheiten Ziele erleichtern und nachhaltig umsetzbar machen. Sie reflektieren reizvolle Gewohnheiten und Ziele, entlarven Energieräuber sowie Strategien mit Schlüsselreizen, Belohnungen und Austausch. Mentales Training und Imagination runden den Ansatz ab. 2 Termine bis 08.03.