Stresslösen durch Atmen und Lachen

Es werden Lachübungen, Atemtechniken und spielerische Elemente, die Körper und Geist gleichermaßen ansprechen, miteinander verbunden. Gleichgewichtsübungen und Bewegungsspiele sind ebenfalls Teil des Ganzen. Zum Abschluss wird meditiert und entspannt mit Klangschalen, sodass die Wirkung des Lachens sich im ganzen Körper entfalten kann.