MethoThek
Im Hier und Jetzt – Eine Einladung zur Achtsamkeit
Freitag, 10. April 2026
– Uhr
Stadtbibliothek Hannover
Dieser Workshop lädt ein, die Grundlagen der Achtsamkeit kennenzulernen und einfache Übungen zu entdecken, die mehr Ruhe und Präsenz in den Alltag bringen. Myriel Zielfeldt moderiert den Mini-Workshop.