Yin Yoga und Klang der Handpan

Sanfte und regenerierende Yin Yoga Praxis voller Entspannung und Erneuerung. Durch das bewusste, längere Halten der Asanas wird die tiefere Ebene des Körpers erreicht und dem Geist Raum, zum Ruhe finden geschenkt – im harmonischen Einklang mit der Natur im Hier und Jetzt.

Begleitet wird die Praxis von wohltuenden Handpan-Klängen in 432 Hz, die dabei unterstützen, noch tiefer in die Positionen einzutauchen und die Schwingungen achtsam wahrzunehmen.