Wie geht Regeneration nach dem Sport

Regeneration nach dem Sport läuft nicht von allein: Auf der Vereinsfläche dreht sich alles um moderne Methoden, die die Erholung nach dem Training unterstützen sollen. Ein Infostand zeigt Kompressionssysteme, die durch gezielte Druckmassage die Erholung beanspruchter Beine unterstützen können. Außerdem wird das Luxxamed-Mikrostromgerät vorgestellt, das zur Förderung von Regeneration, Entspannung und muskulärer Erholung eingesetzt wird. Thema sind außerdem Hydration und Ernährung sowie weitere Hilfsmittel zur Unterstützung der Regeneration.