Early Morning Flow

Early Morning Flow startet im Welfengarten ganz entspannt ins Wochenende: Der Tag wird achtsam, mit Leichtigkeit und mentaler Klarheit begonnen. Vorerfahrungen sind nicht nötig; es reicht, die eigene Matte mitzubringen und bequem gekleidet zu kommen. Treffpunkt ist hinter dem Welfenschloss am Hintereingang. Dort wird ein Plätzchen auf der Wiese gesucht. Eine Yoga-Matte ist mitzubringen.