Pauline Stockmann: Lass mal über Anxiety reden

Angst ist mehr als ein Gefühl: Anxiety beschreibt laut Pauline Stockmann eine Gefühlslage mit unangenehmem Gefühlsnebel und innerer Anspannung. In ihrem Buch geht es darum, die Ursachen hinter dem diffusen, bedrohlichen Unwohlgefühl zu betrachten – statt Anxiety zu bekämpfen, ihr zuzuhören. Self-Loss, Zweifel, Unsicherheit oder Wut stehen dabei als Gefühle im Hintergrund.

Stockmann ist klinische Psychologin und in psychotherapeutischer Weiterbildung. Sie arbeitete in der Forensik und in Mental-Health-Start-ups, bevor sie sich 2022 selbstständig machte. Bekannt ist sie außerdem über ihren Podcast „Mind Mates“ mit Adina Selin sowie als Speakerin, wenn es darum geht, über mentale Gesundheit zu sprechen.