Sophie Lauenroth
Psychologie für den Alltag mit Übungen gegen Ängste
Mentale Gesundheit trifft auf Live-Storytelling: Sophie Lauenroth, bekannt als Psychologin Sophie, präsentiert ihre erste Live-Show in der Warenannahme Mentale Gesundheit für alle!. Im Mittelpunkt stehen Fragen wie „Wie schaffe ich es auch mal, ‚nein‘ zu sagen?“, „Wie erkenne und überwinde ich toxische Beziehungen?“ sowie der Umgang mit Ängsten und schädlichen Glaubenssätzen, die man seit der Kindheit mit sich trägt. Neben Sophies Lebenserfahrungen geht es um Verständnis für Psychologie und darum, Tools für den Alltag zu lernen. Die Show arbeitet mit Wissenshappen, Aktionen, Übungen und einer großen Prise Humor und nimmt das Publikum jeden Abend persönlich mit auf den Weg. Sophie Lauenroth ist Psychologin mit den Schwerpunkten Psychotraumatologie, Persönlichkeitsentwicklung und holistische Psychologie. Sie hat das Buch „Du darfst heilen“ veröffentlicht.