Faszien Dance – mittwochmorgens
Tänzerische Fitness und Faszien Flow
Fitnesstanzkurs mit „Faszien Dance“. Alle Körperbereiche werden ohne Choreografie und Schrittezählen in einfache tänzerische Bewegung gebracht. Mal fließend, mal kraftvoll, immer mit Musik. Den Abschluss der Einheiten bildet eine leichte Yoga-Stretchübung. 6 weitere Termine bis zum 09.12.
