sofvo: Körper-auf-zu-Werkstatt mit prep gurùgu

Verwirrungen, Überforderungen, Erschöpfungen und Depressionen erscheinen auf die Umbrüche dieser Zeit genauso häufig Reaktionen zu sein, wie Rückzüge, Verschließungen, Einigelungen oder harte (Selbst-)Disziplinierungen, Ignoranz, Verdrängungen, Exzesse oder gewaltvolle Ausbrüche. Wie ließe es sich schützen, wie Überforderung begegnen, wie runterkommen, wie den Druck und ein zu viel davon überhaupt (wieder) spüren zu können? Und wie lässt es sich aber auch offen bleiben, wie locker bleiben, wie Druck ablassen oder umleiten, wie mit den Dingen und den Verhältnissen entspannter und lockerer umgehen, vielleicht sogar: wie ließe es sie austricksen? Bequeme Kleidung und Tunrmatte sind mitzuführen.