Älter werden mit Spaß an Bewegung

Wer Freude an Bewegung hat oder gewinnen möchte und zur Altersgruppe ab 60 Jahre gehört, ist zu diesem Angebot an Bewegung mit Spaß und Spiel herzlich willkommen. Das Angebot dient der Stärkung von Körper, Geist und Seele, spricht Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer an und bindet Element der Achtsamkeit und Atmung mit ein.