Ayurveda im Alltag – das jahrtausende alte indische Wissen modern gelebt

Im Kurs werden Herkunft, Grundprinzipien und die Aktualität des jahrtausendealte Wissen aus Indien vermittelt. Mensch und Alltag stehen im Fokus, die Doshas gelten als Schlüssel zum besseren Verständnis von Energie, Stress und individuellen Bedürfnissen. Zudem gibt es einfache, alltagstaugliche Impulse für mehr Balance, Verdauung und Wohlbefinden im modernen Leben.