Bodyweight – Übungen mit dem eigenen Körpergewicht
Körpergewichtstraining für Trainingsgruppen
Freitag, 30. Oktober 2026
– Uhr
Akademie des Sports LandesSportBund Niedersachsen e.V.
60 €
Ermäßigt 20 € bis 40 €
Inklusive Getränke, Obst, Müsliriegel
Nach der Fortbildung sind Teilnehmer*innen in der Lage, für sich selbst sowie für ihre Trainingsgruppe abwechslungsreiche Körpergewichtsübungen ins Sportprogramm einzubauen und durchzuführen.
Warteliste möglich.
Mit Anmeldung bis zum 26.10.
