Sport im Park
Calisthenics Basic Class
Krafttraining mit Körpergewicht, Handstand und Muscle Up.
Calisthenics ist Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und findet direkt an der frischen Luft im Park statt. Trainiert wird an Stangen, Barren und anderen Outdoor-Geräten – für Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle.
