Dance Yoga

Dance Yoga vereint die Leichtigkeit des Tanzes mit der Achtsamkeit des Yoga. Harmonisch, kreativ und voller Ausdruck. Klassische Yogaelemente verschmelzen mit tänzerischen Schrittfolgen zu fließenden Bewegungen, die den ganzen Körper stärken: Haltung, Kraft, Beweglichkeit, Balance und Koordination.

Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um Freude an der Bewegung.