Easy Social Run in Linden – 2nd edition!

Der Easy Social Run verbindet gemeinsames Laufen mit Austausch und einem entspannten Abend in Linden. In drei Pace-Gruppen geht es über vier bis fünf Kilometer, sodass sowohl erste Lauferfahrungen als auch ein Wiedereinstieg oder regelmäßiges Training Platz finden. Eine kurze Einführung in die Lauftechnik gibt zusätzliche Impulse, bevor die Gruppen ihre Runde drehen. Im Mittelpunkt stehen das gemeinsame Unterwegssein, Gespräche und ein Lauf ohne Leistungsdruck. Jede Gruppe wird von einer Person begleitet, die auf das vereinbarte Tempo achtet. Für Laufanfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen. Für regelmäßige Läufer*innen.