Familienyoga

Es besteht die Möglichkeit, bewusst gemeinsame Zeit und Verbindung mit dem eigenen Kind zu erleben – mit viel Freude, Bewegung und Achtsamkeit. So kann wertvolle Zeit miteinander gestaltet werden, während der Alltag oft in den Hintergrund tritt. Gemeinsam kreativ, aktiv und entspannt zu sein, steht dabei im Mittelpunkt. Alle Übungen lassen sich anschließend auch gut zu Hause umsetzen.