Fit durch lockeren 6 km Lauf

Dieser Laufkurs richtet sich an alle, die ihre Fitness verbessern und gemeinsam in entspannter Atmosphäre laufen möchten. Bei einem lockeren Dauerlauf durch die Eilenriede stehen Bewegung, Ausdauer und Spaß an der frischen Luft im Mittelpunkt.

Gelaufen wird eine Strecke von ca. 6 km in moderatem Tempo zwischen 6 und 7 min/km. Das Training eignet sich für Freizeitläuferinnen und Freizeitläufer mit grundlegender Lauferfahrung, die regelmäßig aktiv bleiben oder ihre Ausdauer weiter aufbauen möchten.