Sport
Foto: Christian Wyrwa
Sport im Park

Fitti Fun

Ganzkörpertraining zu Musik, funktional und mobil

Dienstag, 8. September 2026
– Uhr
SV Ahlem e.V.

Ganzkörperfitness (Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Balance) zu cooler Musik. Abwechslungsreiche Übungskombi u.a aus funktionalem Training, Stretching und Rehasport. Die Trainingsintensität wird an sommerliche Temperaturen angepasst