Freischwung

Training für junge und junggebliebene Frauen: Alle Körpertypen sind willkommen. Bei einem abwechslungsreichen Workout mit mitreißender Musik aus aller Welt steht Bewegung im Mittelpunkt, inklusive Übungen für die Schulter sowie ein Training für Körper und Psyche. Mitzubringen sind Sportschuhe, ein schulterfreies Oberteil, kurze Hose oder Sportleggings, Handtuch, Wasser und eine eigene Gymnastikmatte aus hygienischen Gründen. Treffpunkt ist vor dem Vereinshaus des TSV Limmer. Trainerin ist Meriem.