Functional Zirkel

Zum Einsatz kommen Kleingeräte wie Kettlebells, Medizinbälle und Sling-Trainer. Das Workout zielt darauf, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu steigern. Für die Einführung in das Krafttraining und den Kursbereich ist ein Probetraining auf Wunsch möglich. Für 14-17-Jährige.