Functional Zirkel

Functional Training im klassischen Zirkeltraining-Format: In der Functional Zone des Sportparks steht ein Workout zum Auspowern im Fokus. Zum Einsatz kommen Kleingeräte wie Kettlebells, Medizinbälle und Sling-Trainer. Der Kurs zielt darauf, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu steigern. Für die Einführung in das Krafttraining und den Kursbereich kann auf Wunsch ein Probetraining vereinbart werden. Für 14-17-Jährige.