Go Afro – Tanz-Workout mit Frank

Das Dance-Workout kombiniert Afro-Fusion-Tanzbewegungen mit Cardio-Training, um Fitness, Koordination und Beweglichkeit zu fördern. Teilnehmende folgen einfachen, angeleiteten Bewegungen und Kombinationen, die während des Kurses vorgezeigt werden, sodass alle leicht mitmachen und Spaß an der Bewegung haben können.